Nara Piazza · Retiro TravessiaUma jornada segura para atravessar suas emoções e se reconectar com você. Quatro dias de yoga, natureza, silêncio, toque e presença na Lapinha da Serra, em Minas Gerais.
“Não é sobre voltar diferente.
É sobre voltar mais perto de si.”
Travessia é um convite para desacelerar o ritmo externo e abrir espaço interno para um novo ciclo. Do acolhimento ao corpo, do corpo à escuta, da escuta à integração.
O que você vai viver
Yoga e respiraçãoPráticas ao ar livre, com o corpo e a montanha como guias.
CachoeiraO encontro com a água para lavar, soltar e renovar.
Meditação VipassanaO silêncio como espaço de escuta e clareza.
Massagem coletivaO toque como cuidado, confiança e pertencimento.
Travessia de canoaO momento que dá nome ao retiro: atravessar as águas da Lapinha.
Rodas de partilhaFalar, ouvir e ser ouvida, num espaço seguro.
A jornada
O que está incluso
Edições anteriores
Serra, cachoeira, travessia de canoa e yoga no deck de frente para as montanhas.
Mar, trilhas, rodas de partilha e massagem coletiva numa casa em meio à mata.
Um dia de imersão no jardim, com yoga, meditação e a mesa posta para partilhar.
Mais da Praia do Rosa · Garopaba
Quem já atravessou
“Gostaria de agradecer pelos momentos que vivemos juntas, pela experiência nova na alimentação.”Participante da edição anterior
“A prática do 108 foi muito desafiadora e especial para mim e, para minha surpresa, acordei sem dores.”Participante da edição anterior
“Só de sair de BH é tão bom! Ainda mais nesse propósito!”Participante da edição anterior
“Foram momentos maravilhosos, com comidinhas deliciosas e companhias ainda mais incríveis.”Participante da edição anterior
“Amei demais conhecer cada um de vocês. Esses dias ficarão guardados com muito carinho no meu coração.”Participante da edição anterior
“Agradeço à Nara, a todas as meninas e à equipe.”Participante da edição anterior
Quem conduz
Comecei a empreender há 22 anos. Depois de 12 anos à frente da Tribus Multimarcas, recomecei a vida pelo corpo: fui estudar massoterapia e passei cerca de 10 anos atendendo pessoas. Nesse caminho me aprofundei no yoga, abri o Integre, meu espaço de yoga e terapias, e levei o trabalho para retiros, eventos e aulas.
Há anos conduzo retiros e vivências que unem yoga, natureza, toque e silêncio. A Travessia nasce de tudo isso: um espaço seguro para atravessar o que pesa e voltar mais perto de si.
O que eu criei
Minha formação
As vagas são limitadas a 10 pessoas por edição. Entre na lista de espera e seja a primeira a saber a data, os valores e as condições.
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